kazuくんの今日から1歩前進

医食同源は、特別な料理ではなく“ちょっとの意識でできる毎日の養生”。今日の一杯、今日のひと皿があなたの未来の体をつくります

11月はアメリカの“感謝祭”✨ターキー、パンプキンパイ、家族の時間…日本でもローストチキンや秋の味覚で楽しめます！

家族や友達と“思い出に残るクリスマス”を🎄しっとりお芋スポンジ＋ホイップ＋飾り付きの手作りケーキセットなら、子どもと一緒でも簡単に本格ケーキが完成！今年は味だけでなく「作る時間」も楽しんでみませんか？

寒い時期こそ散歩が気持ちいい。澄んだ空気で頭がクリアになって、冷え対策にも◎40代からは“頑張る運動”より“続く習慣”。まずは15分の冬ウォーキングから始めてみませんか。

🌙 忙しい毎日に「ほっとする灯り」をプレゼントしませんか？はじめまして、kazuくんです。仕事が終わる頃にはすっかり日が暮れて、帰宅したら疲れがどっと押し寄せる。そんなとき、部屋の中にやさしい光があるだけで、不思議と心が落ち着くものです。今...

はじめまして、kazuくんです。今年もこの時期がやってきました“ハロウィン”です。各地でハロウィンパーティーが行われ、子供も大人も楽しめる海外のお祭りです。10月になると街中がオレンジと黒の飾りであふれ、かわいいおばけやカボチャのモチーフが...

英語の説明入りパッケージで、そのまま出産祝いやギフトにぴったり💐左足を押すと“いないいないばあ”、右足で英語の歌🎵耳をパタパタさせて、赤ちゃんが思わず笑顔になるぬいぐるみです

はじめまして、kazuくんです。寒い朝、温かいみそ汁が恋しくなる季節。((((；ﾟДﾟ))))ｶﾞｸﾌﾞﾙでも、「朝からタンパク質をしっかり摂りたい」「プロテインを飲む気分じゃない」という方も多いのではないでしょうか。そんな人にぴったりなの...

ストレスがたまったとき、手軽にスッキリできる癒しアイテムといえばコレ。スティッキーボールは、握るだけで心が落ち着くふわもち感触。デスク横に置けば気分転換にもぴったり。ストレス社会に寄り添う“手のひらサイズの癒し”です。

🎤カラオケ文化の日とは？日本発祥のカラオケと最新人気曲ベスト10【ストレス解消にも最適】10月17日は「カラオケ文化の日」はじめまして、kazuくんです。今日、10月17日は「カラオケ文化の日」。ですが、陰キャの自分には敷居の高い場所なんで...